Hnev a negatívne emócie – naučte sa ich zvládať a majte pokojnejší život

Hnev je prirodzenou ľudskou emóciou, ktorú raz za čas pociťuje každý z nás. Ak sa však pocity hnevu objavujú príliš často, prípadne dokonca prerastajú do agresivity a ničia vám šťastný život, je na čase niečo s tým robiť. Nie, nemusíte navštevovať psychológa. Vašu myseľ môžete upokojiť s pomocou sily prírody!

Určite to poznáte aj vy. Sú dni, kedy vás dokáže nahnevať aj úplná maličkosť. V návale emócií si pokazíte vzťahy s inými ľuďmi, prípadne dokonca niečo rozbijete. Keď hnev následne vyprchá, svoje správanie ľutujete. Práve preto je dobré vedieť hnev skrotiť ešte pred tým, ako negatívne ovplyvní váš život. A to môže byť niekedy problém. Len málokto má tak silnú psychiku, aby dokázal stopercentne svoje emócie ovládať. Nejde pritom iba o hnev. Potlačiť je vhodné aj ďalšie negatívne emócie, napríklad, nadmernú žiarlivosť, aroganciu, nezdravú dominanciu či agresivitu.

Bachove esencie a harmonizácia psychiky
Účinným spôsobom, ako podporiť psychiku, vyrovnať myseľ a eliminovať negatívne pocity, je užívanie Bachových esencií. Tie sú vyrobené z koncentrovaných výťažkov bylín, ktoré majú pozitívny vplyv na psychiku. Harmonizujú celý organizmus a rozladenú psychiku uvádzajú do rovnováhy. Navodzujú pocit spokojnosti, šťastia a eliminujú návaly nežiadúcich emócií. Napríklad, na reguláciu hnevu a agresivity môžete využiť esenciu Holly – cezmína ostrolistá. Ak trpíte poruchami sebaovládania a ľahko vás dokáže zachvátiť nekontrolovaný hnev, ako prevenciu odporúčame vyskúšať esenciu Cherry plum – slivka čerešňoplodá.

FotkyFoto_195715364_S

Aj ľudská povaha sa dá ovplyvniť
Príčinou negatívnych emócií a problémov vo vzťahoch je častokrát ľudská povaha. Aj tú však dokážete usmerniť pomocou Bachových kvapiek. V prípade, že vám občas robí problém tolerovať iné názory a okolie vás označuje za arogantného človeka, svoju povahu môžete zmierniť esenciou Beech – buk lesný. Pre každého, kto má tendenciu byť nezdravo dominantný a manipulatívny, je tu esencia Vine – vinič hroznorodý.

Pokiaľ nemáte istotu, ktorá esencia by bola najvhodnejšia pre vás, dobrým riešením môže byť aj komplexná zmes Bachových esencií Anger – hnev. Tá obsahuje výťažky z rôznych druhov bylín, takže má univerzálne účinky pri všetkých druhoch negatívnych emócií.

Tento web používa súbory cookie, ktoré nám pomáhajú poskytovať a zlepšovať naše služby. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Ďalšie informácie.