Blog

PMS je skratka pre predmenštruačný syndróm. Označuje sa tak súbor príznakov, ktoré ženy pociťujú v období pred menštruáciou. Tieto príznaky sú veľmi rôznorodé a zahŕňajú fyzické aj psychické prejavy....

Primerané sebavedomie je dôležité, aby sme mohli žiť plnohodnotný život. Málo sebavedomia spôsobuje problémy v škole, v práci, v komunikácii a tiež vo vzťahoch. Ľudia, ktorí majú málo sebadôvery vo sv...

Jedinečný spôsob ako si do života priniesť viac pozitivity sú krásne vône prírodných éterických olejov. Správne zvolené vône vám pozdvihnú náladu a navodia správnu atmosféru u vás doma. Najlepšie éter...

Vianoce by mali byť sviatkom radosti a pohody, no realita môže byť iná. Tlak médií v nás vytvára neustály pocit, že Vianoce musia byť nádherné a všetci sme šťastní. Tak to však nie je. Pre niekoho mô...

Bachových esencií je 38 druhov. Každá jedna pokrýva určitý negatívny psychický stav. Bachovým esenciám sa venujeme viac ako 10 rokov a za ten ča sme zistili, ktoré esencie sú najpoužívanejšie. Podľa t...

Kto z vás neprežil aspoň jednu noc prehadzovaním sa v posteli? Jedna noc sa dá prežiť, ale ak spánok neprichádza takmer každú noc, začne trpieť telo i mozog. Existuje veľa techník a&nbs...

Blížia sa prvé školské dni a tie prinášajú so sebou aj množstvo pocitov. Na jednej strane to môže byť radosť a nadšenie so stretnutia so spolužiakmi, no u niektorých detí sa môže objaviť aj strach, ne...

Dosiahnite psychickú harmóniu vďaka Bachovým kvapkámPredovšetkým ženy prechádzajú vo svojom živote mnohými psychicky náročnými obdobiami. Tehotenstvo, pôrod, starostlivosť o deti a následne ...

Ako nájsť motiváciu na cvičenie? Dnes od všadiaľ môžete počuť, aké je cvičenie dôležité a ako treba mať pravidelný pohyb. Jednak kvôli váhe, ale aj kvôli imunite. O pozitívnych účinkoch pohybu nemožno...

Hnev je prirodzenou ľudskou emóciou, ktorú raz za čas pociťuje každý z nás. Ak sa však pocity hnevu objavujú príliš často, prípadne dokonca prerastajú do agresivity a ničia vám šťastný život...